A manifesztáció gyakorlásában fontos, hogy írd le, amit szeretnél megvalósítani az életedben. A gondolatnak teremtő ereje van, de ha azt leírod sokkal erősebb energiákat mozgatsz. Legyél nagyon részletes a vágyaiddal, minden olyan dolgot írjál le, amiről azt gondolod, hogy lényegtelen. Miközben ezeket leírod önkéntelenül is elképzeled a vágyaidat, és ez hatalmas erővel bír. Ami még segíti a tudatos teremtést az a HÁLA érzése. Minden nap reggel vagy este írd le azokat a dolgokat, amiért hálás vagy az életedben. Ez segítségedre lesz abban, hogy a tudatos teremtéskor azokra a dolgokra tudj koncentrálni, amiket tárt karokkal fogadsz az életedben.
Manifesztáció lépései:
1. Tudd, mit akarsz!
– fogalmazd meg céljaidat, vágyaidat
– írd le részletesen, mit szeretnél
2. Vizualizálj!
– képzeld el, hogyan éreznéd magad, ha a tiéd lenne az, amit elképzeltél
3. Ne ragaszkodj az eredményhez
– tudom ez nem egyszerű feladat, de ha nem kötődsz az eredményhez, akkor az lehetővé teszi, hogy flow-ban élj
4. Lépj túl az akadályokon
– amikor úgy érzed, hogy a teremtésed nem valósul meg hosszabb ideje két dolgot jelenthet
– az Univerzum próbára tesz téged, hogy lássa mennyire vagy biztos abban, amit szeretnél
– a másik, amikor a céljaidat egy bizonyos módon szeretnéd megvalósítani, de az élet nem azt a forgatókönyvet szánta neked, láss túl ezen és kinyílik az az ajtó, amin keresztül elérheted a vágyaidat
5. Higgy
– higgy abban, hogy az Univerzum megad mindent, amit szeretnél
– higgy abban, hogy képes vagy teremteni és méltó vagy arra, hogy megkapd, amire vágysz
6. Cselekedj
– az Univerzum támogat, de ehhez cselekedned kell
– tegyél konkrét lépéseket
7. Adj HÁLÁT
– a HÁLA érzése felerősíti a teremtést
– minden nap írd le miért vagy hálás
8. Dolgozz a negatív érzéseiden
– vannak olyan negatív érzelmek, amik megakadályozzák a sikeres teremtést ilyen pl: féltékenység, irigység
– ezeket cseréld le pozitív érzésekre, élj szeretetben önmagaddal és a környezetben